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太极拳培训班

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发表于 2019-3-28 04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱好太极拳 渴望健康的朋友们,大家好:

         太极拳是中国的芭蕾,是修身养性的法宝,可消除亚健康,可防身自卫,老少皆益。应广大拳友的要求,特邀栾川籍太极拳优秀教练员王山虎老师回家乡举办太极拳学习班。王老师习拳40余年,练习太极拳20余年,多次外出学习 ,理论知识丰富,拳法功力深厚 ,参加比赛多次荣获一等奖。为了栾川太极拳事业发展壮大,及广大拳友和市民的身体健康,他特意回家乡全面系统地传授太极拳技艺,特举办太极拳学习班,学期一年,学费每人1500元。(有无基础均可参加  包教包会)
学习内容及时间
一、时间:从4月开班,每月授课2—4次,每次2—3天
二、学习内容:
(一)功法:1、热身功,2、三三九乘元功,3、站桩功(无极桩、混元桩),4、猫步(太极行步),5、周身缠丝功,6、丹田内转功,7、松腰功。
(二)套路:1、陈式老架一路,2、陈式太极单剑,3、陈式太极单刀。
即日开始报名,电话18537967938,15603990138微信  清茶
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